Neue RTB/WTB Webinare - Update 8
Die bisherigen Webinare erfreuten sich großer Beliebtheit – klickt daher am besten direkt rein. Die Webinare werden bei RTB und WTB zur Trainer- und Übungsleiterlizenzverlängerung anerkannt.
Auch im Juni sind noch viele Angebote aktuell buchbar. Einfach dem Link folgen.
HIT, HIIT, TABATA und Co. … setze neue Trainingsreize für Deine Muskulatur
Termin: 25.06.2021: Es gibt mittlerweile einige Trainingsformen des Intervalltrainings, von HIT über HIIT bis hin zu Tabata. Jedoch was passt zu wem? Welche Trainingsform ist für wen sinnvoll und was verbirgt sich dahinter? Welche Vorteile ergeben sich daraus?
Referentin: Daniela Ripperger
Kosten: 25,- (Gymcard); 30,- (regulär)
Walken – das ideale Fettstoffwechseltraining
Termin: 27.06.2021: Es gibt viele Gründe, weshalb sich Menschen für Outdoorsportarten entscheiden. Einer der Hauptgründe jedoch ist die Fettverbrennung. Wie der Fettstoffwechsel funktioniert und weshalb aerobes Ausdauertraining so effektiv ist, wissen aber nur die Wenigsten.
Referent: Adriano Valentini | Kosten: 25,- (Gymcard); 30,- (regulär)
Endlich wieder Vereinssport – aber draußen?
Termin: 07.07.2021: Wenn der Betrieb im Breitensport in den Vereinen endlich wieder losgehen kann, wird dies erwartbar zunächst im Freien stattfinden. In diesem Workshop erfährst du, wie Du ein Training im Freien sinnvoll gestalten kannst.
Referent: Jens Binias
Kosten: 25,- (Gymcard); 30,- (regulär)
Online Trainieren
Termin: 3.7.2021: Die digitale Entwicklung schreitet schnell voran, macht vor Fitness-Kursen keinen Halt und wird professioneller. Wir können mittlerweile davon ausgehen, dass es aus dem Angebot der Sportvereine und Studios nicht mehr verschwinden wird.
Referent: Volker Kipp
Kosten | Kosten: 25,- (Gymcard); 30,- (regulär)